Minum Kopi Hitam Sambil Makan Siang Mengurangi Diabetes

Kopi mungkin menjadi minuman favorit bagi anda. Tahukah anda, ada keuntungan yang bisa diambil dari kebiasaan meminum kopi terutama jika ditemani dengan makan siang. Menikmati kopi hitam (dengan sedikit gula) yang ditemani makan siang bisa mendapatkan keuntungan lebih dalam mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Tapi minum kopi di waktu lain tidak mempengaruhi risiko diabetes sama [...]

Blogger Tutorial

dd

Pantang Menyerah Untuk Belajar

Ayo kita terus belajar agar bisa menjadi yang terbaik, guna mengejar cita-cita dan masa depan yang lebih baik, jangan pantang menyerah walaupun dengan keterbatasan kita, karena tidak ada yang sempurna di dunia ini.

Mari kita gunakan waktu sebaik mungkin, jangan sampai menyia-nyiakannya. belajar sangat di anjurkan oleh Nabi Agung Muhammad tanpa batas umur dan berbagai latar belakang, mereka yang memiliki keterbatasan juga mampu berprestasi, "mengapa kita tidak"! Good luck.....!

Pantai Pangandaran

Pantai Pangandaran terletak disebelah selatan pulau Jawa Barat Kabupaten Ciamis, tepatnya ± 92Km ke arah selatan kota Ciamis. Objek wisata ini terletak di Desa Pananjung. Kata pananjung diambil dari istilah bentuk pantai pangandaran yang merupakan semenanjung atau lebih sederhananya sebuah daratan yang menjorok ke lautan. Dengan bentuk daratan yang menjorok ke lautan ini, maka di pantai pangandaran ini wisatawan bisa menikmati dua pemandangan yang menjadi primadona sebuah keindahan pantai yaitu sunrise dan sunset (matahari terbit dan matahari terbenam), karena mempunyai dua sisi pantai yaitu pantai sebelah barat dan pantai sebelah timur dengan jarak tempuh yang begitu dekat.

Pantai Pangandaran landai dengan air yang jernih serta jarak antara pasang dan surut yang lama, sehingga memungkinkan kita untuk bisa berenang dengan aman. Pasir pantai yang terdapat dipangandaran berwarna hitam, akan tetapi beberapa bagian pantainya terdapat pasir putih, sehingga memungkinkan kita untuk bermain pasir lebih asik disana.

Terdapat Taman Wisata Alam dengan beragam satwa yang menjadi penghuni didalamnya akan menambah pengalaman menarik anda selama mengunjungi pantai pangandaran.

Wisata Nusakambangan, Rumah Narapidana

Selama ini, masyarakat mengenal Pulau Nusakambangan sebagai pulau penjara. Padahal, pulau yang secara administratif masuk wilayah Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah, itu memiliki potensi wisata alam yang indah. Bentuk Nusakambangan memanjang dari barat ke timur dengan luas total 210 kilometer persegi. Di salah satu sisi pulau itu terdapat Pantai Permisan yang sayang untuk dilewatkan.

Untuk menuju pulau tersebut, bisa menumpang KM Pengayoman II dari dermaga Wijayapura, Cilacap. Dari pos utama yang juga pintu masuk ke pulau itu, kapal Departemen Hukum dan HAM tersebut hanya perlu waktu sepuluh menit.

Tujuannya adalah dermaga Sobong di Nusakambangan. Dermaga itulah yang menjadi pintu masuk jalur darat di pulau tersebut. Yang membawa kendaraan pribadi tidak perlu cemas melintasi jalur darat di Nusakambangan. Aspal mulus mengarah ke Pantai Permisan sejauh 30 kilometer dari dermaga itu.

Yang tidak membawa kendaraan sendiri bisa menumpang truk Lapas Nusakambangan yang difungsikan untuk mengangkut wisatawan. Truk itu siap mengantar wisatawan menikmati eksotisnya pemandangan pulau yang sering disebut Alcatraz-nya Indonesia tersebut.

Keindahan panorama Nusakambangan terasa sejak meninggalkan dermaga Sodong. Nuansa alam dengan rerimbunan pohon dan kicauan burung yang terdengar sama-samar membuat perjalan menuju Pantai Permisan tidak terasa melelahkan.

Pantai Permisan berlokasi di ujung selatan Pulau Nusakambangan. Untuk mencapainya, sejumlah bangunan lapas harus dilewati. Adalah pengalaman tersendiri melihat langsung tempat narapidana kelas berat menjalani hukuman. Di antaranya, Lapas Batu, Lapas Besi, Lapas Kembangkuning, Lapas Permisan, dan Lapas Super Maximum Security (SMS) yang letaknya tidak terlalu jauh dari Pantai Permisan.

Di Nusakambangan, sebenarnya ada sembilan lapas di luar Lapas SMS. Lapas Permisan merupakan lapas tertua yang dibangun pada 1908, kemudian Lapas Karanganyar dan Lapas Nirbaya yang sama-sama didirikan pada 1912.

Berikutnya, ada Lapas Batu (1925), Lapas Karangtengah dan Lapas Gliger (1928), Lapas Besi (1929), Lapas Limusbuntu (1935), serta Lapas Kembangkuning (1950). Sebagian di antara lapas-lapas itu sekarang tidak difungsikan lagi.

Meski dibuka untuk wisatawan, "kekhususan" Pulau Nusakambangan tetap berlaku. Wisatawan tidak bisa seenaknya masuk ke kawasan pulau tersebut tanpa izin. Untuk menuju Pantai Permisan, wisatawan harus datang secara berombongan minimum 20 orang.

Dari Kota Cilacap, wisatawan menyeberang dengan KM Pengayoman II menuju dermaga Sodong. Tarif untuk setiap wisatawan Rp 25 ribu. Jika membawa mobil sendiri, wisatawan harus menambah ongkos Rp 75 ribu.

Rombongan wisatawan bisa menyeberang dari dermaga Wijayapura ke dermaga Sodong dengan jadwal reguler KM Pengayoman II. Wisatawan yang tidak ingin terikat jadwal pelayaran reguler bisa mencarter di luar jam. "Wisatawan yang menyeberang melalui penyeberangan reguler memang sangat terikat dengan jam penyeberangan. Tapi, kalau carter, mereka memang tak harus terikat jam pemberangkatan atau kepulangan karyawan lapas," ujar Kasi Pemasaran dan Promosi Pariwisata Aris Cahyanto yang mewakili Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) Kabupaten Cilacap Drs Indro Cahyono MM.

Karena "kekhususan" status Pulau Nusakambangan pula, wisatawan tidak hanya diantar guide dari disbudpar. Mereka juga harus dikawal petugas lapas menuju objek wisata yang akan dikunjungi. "Itu terkait dengan safety bagi wisatwan. Memang para petugas lapas yang tahu persis soal kondisi di pulau tersebut, terutama pantai.

Sumber : www.beritanusantara.com

Suster Keramas

film suster keramas video hot trailer dari Rin Sakuragi, artis bokep Asal Jepang yang main di fim Suster Keramas yang diproduksi oleh Maxima Pictures. Mengisahkan seorang wisatawan Jepang (Rin Sakuragi) yang mencari saudaranya yang berprofesi sebagai suster di Indonesia. Ironisnya, saudaranya itu ternyata sudah meninggal.

Air Terjun Pengantin

Pulau Kangean

Tutorial Blog

Mengukur Kecepatan Blog

Dalam membuat blog tentunya kita ingin supaya blog kita tampil semenarik mungkin bukan....
Tapi karena saking semangatnya kita dalam mempercantik blog, kadang-kadang kita sampai melupakan sesuatu yang penting,
yaitu masalah berat (size) dan kecepatan (speed) berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membuka blog kita.

menurut penelitian..ternyata pengunjung blog kita hanya memberi toleransi waktu loading hanya beberapa detik saja..SO..Walaupun blog kita bagus tapi kalo blog kita lama banget dibukanya maka pengunjungpun jadi enggan untuk singgah di blog kita.tentu pernah kan membuka suatu web/blog yg luama buanget, karena saking lamanya kita akhirnya tidak jadi membuka kayak blog q ini..lama loading nya..maka nya ada beberapa gadged yang sengaja di kurangi..biar gak lemot-lemot amat..he...
apakah anda ingin mengetahui berapa kecepatan loading blog kita caranya masukkan alamat web / blog yang akan di periksa kecepatan nya..kemudian klik CHECK..tunggu beberapa saaat..selamat mencoba

Wisata Belanja Air

kebanyakkan orang mendengar kata pasar merupakan hal yang biasa dan umum apalagi bagi ibu-ibu tentunya hal tersebut bukan hal yang asing lagi. Pasar dapat kita artikan sebagai tempat bertemunya penjual dan pembeli. Di pasar intinya ada transaksi jual beli antara pedagang dengan pembeli. Disini adanya kesepakatan harga antara kedua belah pihak. Pasar juga identik dengan berbagai macam bau-bauan yang ditimbulkan dari berbagai macam barang dagangan terutama pasar ikan, pasar daging, dan segala macamnya. Hal tersebut merupakan teman setia para pedagang setiap harinya dan tidak dapat dipisahkan dari kegiatan yang ada di pasar. Pasar biasanya berada di atas lahan tanah dan biasanya lokasi di tentukan oleh pemerintah daerah.

Belum Cukup Umur

Belum Cukup Umur

RUMAH DARA

Air Terjun Bantimurung

Air terjun Bantimurung yang spektakuler ini terletak di lembah bukit kapur yang curam dengan vegetasi tropis yang subur, menjadikan daerah ini habitat ideal bagi berbagai jenis kupu-kupu dan burung yang langka.

Pada tahun 856-867, seorang naturalis inggris yang terkemuka, Alfred Russel Wallace menghabiskan sebagian hidupnya yang sangat menyenangkan dikawasan ini, mengoleksi banyak jenis kupu-kupu yang tertangkap terdapat jenis "Papillo Androcoles", salah satu jenis kupu-kupu yang terbesar dan sangat langka, berekor seperti burung layang-layang.

Pegunungan Rocky

Rocky Mountains, atau sering disebut Rockies, merupakan rangkaian pegunungan yang memanjang di sebelah barat Amerika Utara. Panjangnya lebih dari 3 ribu mil (4.800 kilometer) membentang dari British Columbia, di Kanada, sampai New Mexico, di Amerika Serikat. Puncak tertingginya adalah Gunung Elbert, di Colorado, kurang lebih 4.401 meter) diatas permukaan laut (dpl). Gunung Robson, berada pada ketingian 3.954 meter adalh puncak tertinggi di Canadian Rockies. Sistem Pegunungan Rocky Mountain termasuk kedalam United States physiographic region.

Wisata Bali

Wisata bali yang menawan membuat aku ingin pergi kesana menikmati alammu yang sejuk yang banyak dirindukan oleh banyk orang, tunggu aku bali yang indah.

Bali Aku Rindu

Kapan aku ke bali, aku rinru sekali ingin ke bali menikmati indahnya laut bali yang terkenal hingga mancanegara.

Desaku Yang Permai

Desaku yang slalu alami, begitulah aku menyebutnya karene desa ini masih murni belum terjamah oleh industri-industri yang banyak mencemarkan alam desaku yang permai ini.

Keindahan Laut

Begitu banyak tersimpan keindahan laut di Nusantara ini yang dapat kita nikmati dan rasakan, semuanya terasa sangat menyejukan. Marilah kita jaga laut kita ini agar selalu indah, jangan sampai kita hanya mengambil kekayaannya tanpa menjaganya.

Nelayan Tradisional

Masih banyak nelayan tradisional di Indonesia yang melaut, mereka pantang menyerah demi memenuhi kebutuhan hidup, walaupun melawan arus gelombang laut yang terus-menerus bergoyang. Mereka selalu melaut dengan gagah berani seperti nenek moyangnya.

Selamat Datang Jakarta

Selamat datang ibukota Negara tercinta tanggal 7 februari 2010 kutekadkan untuk mendatangimu, karena sudah lama aku merindukanmu, tapi kenepa kau selalu saja begini, selalu macet dan banyak kebisingan pabrik-pabrik, semoga esok kau akan bisa ditata lebih baik agar menjadi indah dan menyenangkan.

Video Audisi Model Indonesia

Inilah sepercik gambaran para calon-calon model yang akan bergelut di dunia permodelan, mereka datang dari berbagai kota untuk meraih harapan mereka agar kelak menjadi bintang terkenal, mereka datang ke ibukota ini demi mencari karir untuk bekal mereka kelak.

Padi dan Pegunungan Yang Indah

Betapa menyenangkannya jika padi para petani selalu bagus seperti ini, di pangdang serasa menyejukan dan membuat kita terkesima melihatnya, dengan dikelilingi hamparan pegunungan.

Pesona Alam Nusantara

Subhanallah, begitu banyak keindahan yang telah Allah ciptakan untuk kita manusia INDONESIA, lalu kenapa lita masih saja kurang bersyukur.....Astaghfirullah. semoga kita tergolong ke dalam orang-orang yang bersyukur, Amiiin...!

contoh video

contoh video untuk temanku

hari yang cerah

hari itu hari minggu. hari yang cerah ceria. hari, andi dan rani tertawa riang. hari itulah hari ulang tahun hari